Yoga är en fantastisk aktivitet som ger styrka, kroppskontroll och avslappning. Mental kontroll och sinnesro är en viktig del av yogan. Ibland kan det vara svårt att varva ner under yogapasset. Det kan bero på att miljön runt omkring inte är tillräckligt rofylld. Med olika dofter kan du skapa en avslappnande miljö som tar ditt yogautövande till nästa nivå.
Rökelse
Yoga har sitt ursprung i Indien och är en avgörande del i den indiska livsfilosofin. I Indien används ofta olika sorters rökelser gjorda av örter och aromatiska oljor för att sprida en god doft och energi. Det är vanligt att använda rökelse i samma rum där yoga utövas. Testa själv genom att utföra yoga eller meditera med goda dofter hos Andekvarts.se som är en webbutik som säljer rökelse och kristaller. Hos Andekvarts hittar du rökelsepinnar och rökelsekoner gjorda av örter och aromatiska oljor av högsta kvalitet. De sprider en avslappnade och god doft i rummet som kommer att hjälpa dig att komma i rätt sinnesstämning under yogapasset. Kanske kommer du även att uppleva att du känner dig närmare yogans födelseplats.
Dofter från naturen
Utöver rökelse kan du såklart även använda andra dofter som får dig att känna dig lugn. Testa gärna att yoga i naturen för att ta del av naturens goda dofter. Blommor, gräs och skog kan ha en avslappnande effekt.
