Gör yoga varje dag
Yoga är så mycket mer än ett sätt att träna på, det handlar om hur man lever, hur …
Monthly Archive: augusti 2019
Yoga i Sverige
De senaste åren har yoga blivit väldigt populärt och runt om i landet finns ett stort utbud av …
Yoga för barn och unga
Även barn och unga har positiva hälsoeffekter av att yoga. Inte minst mentalt. Här följer tips på övningar …
Yoga för nybörjaren
Yoga är en träningsform för alla oavsett hur stel eller rörlig du är. Grunden i yogan handlar om …
Yoga
Yoga är en väldigt gammal form av träning och meditation som härstammar från Indien. Yoga har blivit allt …