Yin yoga
Yin yoga passar personer som vill yoga mjukt och avslappnande. Fokus ligger på kroppens yin-partier: bindväv, skelett, leder, …
Senast
Ashtanga yoga
Detta är den vanligaste formen av yoga i Sverige och kallas även för Power Yoga eftersom det är …
Yoga vid Parkinsons sjukdom
Medicinsk yoga kan användas i rehabiliterande och förbyggande syfte för olika patientgrupper: astmatiker, patienter med utmattnings- eller utbrändhets
Yoga vid PTSD
2013 genomfördes en forskningsstudie i syfte att undersöka möjligheten att träna upp ett avtrubbat känsloliv med hjälp av …
Yogans hälsoeffekter
Yogaformen MediYoga, eller medicinsk yoga, är en yogaform som utvecklats i Sverige och som utgår ifrån den klassiska …